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60歳を過ぎても血管年齢30歳の名医が教える「100年心臓」のつくり方

池谷 敏郎／著

東洋経済新報社 2023.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/493.23/ｲｹ/ 0112561667 一般   貸出中 iLisvirtual
大津 開架一般 /493.23/ｲｹ/ 3010367459 一般   貸出中 iLisvirtual

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タイトル 60歳を過ぎても血管年齢30歳の名医が教える「100年心臓」のつくり方
著者 池谷 敏郎 ／著  
著者典拠番号 110004974900000
出版者 東洋経済新報社
出版地 東京
出版年 2023.3
ページ数 268p
大きさ 19cm
言語 日本語
一般件名 心臓-疾患
一般件名典拠番号 510994510020000
NDC分類(9版) 493.23
内容紹介 若々しく生きて100歳を達成するには、心臓の健康を思いやり、生活習慣の改善を心がけることが重要。「100年心臓」を手に入れるために、毎日の生活でできること、運動、睡眠、食事、メンタルの保ち方等をアドバイスする。
ISBN 4-492-04727-9
ISBN13桁 978-4-492-04727-9
本体価格 ¥1400
資料情報1 『60歳を過ぎても血管年齢30歳の名医が教える「100年心臓」のつくり方』　池谷 敏郎／著 　東洋経済新報社　2023.3（所蔵館：オーテピア高知図書館　 請求記号：4H/493.23/ｲｹ/　 資料コード：0112561667）
URL
https://opac.library.kochi.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1120699189

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