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「夜型さん」の無敵の仕事術 人生が変わる!

小林 孝徳／著

ナツメ社 2026.9

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3Fビジネス /336/ｺﾊ/ 1113025173 一般   貸出中 iLisvirtual

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タイトル 「夜型さん」の無敵の仕事術
副書名 人生が変わる!,朝弱い自分を責めるのはもう終わり!
著者 小林 孝徳 ／著  
著者典拠番号 110007640350000
出版者 ナツメ社
出版地 東京
出版年 2026.9
ページ数 191p
大きさ 19cm
言語 日本語
一般件名 会社実務 , バイオリズム , 生物時計
一般件名典拠番号 510404200000000 , 510315900000000 , 511057200000000
NDC分類(9版) 336
内容紹介 無理に朝型に合わせるのをやめて、無理なく健康的に、自分のリズムで最高のパフォーマンスを発揮しよう! 「夜型さん」に向けて、睡眠マネジメントや生活リズムのつくり方、仕事術を紹介する。
ISBN 4-8163-7918-5
ISBN13桁 978-4-8163-7918-5
本体価格 ¥1500
資料情報1 『「夜型さん」の無敵の仕事術 人生が変わる!』　小林 孝徳／著 　ナツメ社　2026.9（所蔵館：オーテピア高知図書館　 請求記号：/336/ｺﾊ/　 資料コード：1113025173）
URL
https://opac.library.kochi.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1120965614

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