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エビデンスでひも解くストレッチングのすすめかた

中村 雅俊／編集 三木 貴弘／編集

医学書院 2026.7

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/781.4/ｴﾋ/ 1112911647 一般   貸出中 iLisvirtual

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タイトル エビデンスでひも解くストレッチングのすすめかた
著者 中村 雅俊 ／編集, 三木 貴弘 ／編集, 中村 雅俊 ／執筆, 武内 孝祐 ／執筆, 深谷 泰山 ／執筆  
著者典拠番号 110008322850000 , 110007159990000 , 110008322850000 , 110008669300000 , 110008669310000
出版者 医学書院
出版地 東京
出版年 2026.7
ページ数 7,181p
大きさ 26cm
言語 日本語
一般件名 ストレッチング
一般件名典拠番号 511744400000000
NDC分類(9版) 781.4
内容紹介 「なんとなく伸ばす」に、たしかな根拠を…。ストレッチング研究の第一人者が、最新のエビデンスをQ&A形式でわかりやすく解説し、関節の運動方向を基準に整理した実践的なストレッチング手技を写真とともに紹介する。
ISBN 4-260-06009-7
ISBN13桁 978-4-260-06009-7
本体価格 ¥4500
資料情報1 『エビデンスでひも解くストレッチングのすすめかた』　中村 雅俊／編集, 三木 貴弘／編集 , 中村 雅俊／執筆　医学書院　2026.7（所蔵館：オーテピア高知図書館　 請求記号：4S/781.4/ｴﾋ/　 資料コード：1112911647）
URL
https://opac.library.kochi.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1120962138

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