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脱スマホ術 「何もせず1日が終わった」がなくなる

戸田 大介／著

ダイヤモンド社 2026.5

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 2Fティーンズ T/159/ﾄﾀ/ 1113000374 一般   貸出中 iLisvirtual

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タイトル 脱スマホ術
副書名 「何もせず1日が終わった」がなくなる
著者 戸田 大介 ／著  
著者典拠番号 110008392560000
出版者 ダイヤモンド社
出版地 東京
出版年 2026.5
ページ数 255p
大きさ 19cm
言語 日本語
一般件名 人生訓
一般件名典拠番号 511273500000000
NDC分類(9版) 159
内容紹介 「先延ばし」「集中切れ」「スマホ依存」を終わらせる! 口コミで広がった集中アプリの開発者が、「スマホでダラダラ」を克服し、仕事や勉強に集中できる、シンプルで効果抜群のワザを教える。
ISBN 4-478-12015-6
ISBN13桁 978-4-478-12015-6
本体価格 ¥1600
資料情報1 『脱スマホ術 「何もせず1日が終わった」がなくなる』　戸田 大介／著 　ダイヤモンド社　2026.5（所蔵館：オーテピア高知図書館　 請求記号：T/159/ﾄﾀ/　 資料コード：1113000374）
URL
https://opac.library.kochi.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1120947127

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