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自分を好きになる7日間ワーク

大島 一恵／著 精神科医しょう／監修

あさ出版 2026.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 2Fティーンズ T/159.6/ｵｵ/ 1112919673 一般   貸出中 iLisvirtual

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タイトル 自分を好きになる7日間ワーク
著者 大島 一恵 ／著, 精神科医しょう ／監修  
著者典拠番号 110008626880000 , 110008095160000
出版者 あさ出版
出版地 東京
出版年 2026.4
ページ数 213p
大きさ 19cm
言語 日本語
一般件名 人生訓(女性)
一般件名典拠番号 511273800000000
NDC分類(9版) 159.6
内容紹介 心の土台をつくり、本当の自信を育てる7日間でできるワークを紹介する。チェックリスト、書き込み式のページあり。「自分を好きになる実践ワークシート」をダウンロードできるQRコード(購入者限定)付き。
ISBN 4-86667-823-8
ISBN13桁 978-4-86667-823-8
本体価格 ¥1400
資料情報1 『自分を好きになる7日間ワーク』　大島 一恵／著, 精神科医しょう／監修 　あさ出版　2026.4（所蔵館：オーテピア高知図書館　 請求記号：T/159.6/ｵｵ/　 資料コード：1112919673）
URL
https://opac.library.kochi.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1120941843

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