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よくわかる恐怖症 自分で“恐怖”を軽くする方法がわかる本

清水 栄司／著

法研 2026.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 2Fティーンズ T/493.74/ｼﾐ/ 1112849888 一般   利用可 iLisvirtual
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/493.74/ｼﾐ/ 0112888283 一般   利用可 iLisvirtual

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タイトル よくわかる恐怖症
副書名 自分で“恐怖”を軽くする方法がわかる本
著者 清水 栄司 ／著  
著者典拠番号 110005551160000
出版者 法研
出版地 東京
出版年 2026.3
ページ数 159p
大きさ 21cm
言語 日本語
一般件名 恐怖症
一般件名典拠番号 510660900000000
NDC分類(9版) 493.74
内容紹介 犬、嘔吐、飛行機など、特定のものや状況に強い恐怖を感じ、日常生活に支障をきたす病気「恐怖症」。その治療効果が医学的に証明されている認知行動療法のエッセンスを紹介し、行動実験などの専門的なトレーニング方法を解説。
ISBN 4-86756-184-3
ISBN13桁 978-4-86756-184-3
本体価格 ¥1800
資料情報1 『よくわかる恐怖症 自分で“恐怖”を軽くする方法がわかる本』　清水 栄司／著 　法研　2026.3（所蔵館：オーテピア高知図書館　 請求記号：T/493.74/ｼﾐ/　 資料コード：1112849888）
URL
https://opac.library.kochi.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1120936611

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