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人生のためのマインドフルネス 豊かな人生への12のステップ

ウィレム・カイケン／著 家接 哲次／訳

北大路書房 2026.1

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/146.8/ｸｲ/ 1112820137 一般   利用可 iLisvirtual

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タイトル 人生のためのマインドフルネス
副書名 豊かな人生への12のステップ
著者 ウィレム・カイケン ／著, 家接 哲次 ／訳  
著者典拠番号 120002651250000 , 110005858810000
出版者 北大路書房
出版地 京都
出版年 2026.1
ページ数 15,354p
大きさ 21cm
言語 日本語
原タイトル、言語 原タイトル:Mindfulness for life , 英語
一般件名 認知行動療法 , マインドフルネス
一般件名典拠番号 511715900000000 , 511966300000000
NDC分類(9版) 146.8
内容紹介 ウェルビーイングを高め、人生の浮き沈みを乗り越えていくには? 「自分の心と友達になる」「価値観をコンパスとして使う」「目覚めて注意を払う」というマインドフルネスの3つの鍵を日々に活かす考え方と実践を紹介する。
ISBN 4-7628-3303-8
ISBN13桁 978-4-7628-3303-8
本体価格 ¥3800
資料情報1 『人生のためのマインドフルネス 豊かな人生への12のステップ』　ウィレム・カイケン／著, 家接 哲次／訳 　北大路書房　2026.1（所蔵館：オーテピア高知図書館　 請求記号：4H/146.8/ｸｲ/　 資料コード：1112820137）
URL
https://opac.library.kochi.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1120922529

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