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四毒抜きレシピ おいしくて超健康になる!

吉野 純子／著 吉野 敏明／監修

徳間書店 2025.12

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.583/ﾖｼ/ 0112871690 一般   貸出中 iLisvirtual
オーテピア高知図書館 3F高知資料 K/498/ﾖｼ/ 1112844202 高知関係   貸出中 iLisvirtual
オーテピア高知図書館 M4F書庫 KX/498/ﾖｼ/ 1112872732 高知関係 館内のみ 利用可 iLisvirtual
オーテピア高知図書館 M4F書庫 KX/498/ﾖｼ/ 0112876277 高知関係 郷土保存 利用可 iLisvirtual
介良 開架一般 /498.583/ﾖｼ/ 2610294560 一般   貸出中 iLisvirtual

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館別所蔵

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タイトル 四毒抜きレシピ
副書名 おいしくて超健康になる!,小麦・植物油・乳製品・甘いものナシ
著者 吉野 純子 ／著, 吉野 敏明 ／監修  
著者典拠番号 110007971910000 , 110005438680000
出版者 徳間書店
出版地 東京
出版年 2025.12
ページ数 125p
大きさ 21cm
言語 日本語
一般件名 食生活 , 料理 , 健康法
一般件名典拠番号 510986600000000 , 511462800000000 , 510714200000000
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 小麦・植物油・乳製品・甘いものを普段の食事から排除する食事法「四毒抜き」は、肥満・高血圧・糖尿病・耳鳴り・身体の痛み・不眠・ぜん息・うつなどに効く! 簡単で長続きできる四毒抜きレシピを掲載する。
ISBN 4-19-866117-5
ISBN13桁 978-4-19-866117-5
本体価格 ¥1600
資料情報1 『四毒抜きレシピ おいしくて超健康になる!』　吉野 純子／著, 吉野 敏明／監修 　徳間書店　2025.12（所蔵館：オーテピア高知図書館　 請求記号：4H/498.583/ﾖｼ/　 資料コード：0112871690）
URL
https://opac.library.kochi.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1120917954

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