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イラストでわかる福祉現場で頑張るあなたへ贈る心のセルフケアブック

渡辺 洋一郎／著

東京都福祉保健財団 2025.9

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4W/369.17/ﾜﾀ/ 1112804651 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル イラストでわかる福祉現場で頑張るあなたへ贈る心のセルフケアブック
著者 渡辺 洋一郎 ／著  
出版者 東京都福祉保健財団
出版年 2025.9
ページ数 79p
大きさ 21cm
一般件名 福祉従事者 , 労働衛生 , 精神衛生
NDC分類(9版) 369.17
内容紹介 福祉現場で働く人が目に見えない負担やストレスから自分の健康を守るための、セルフケアの実践的な方法をわかりやすく解説。メンタルヘルスの基礎知識、ストレッチや呼吸法なども紹介する。チェックシート付き。
ISBN 4-902042-63-4

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