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OUTLIVE 人はどこまで生きられるのか

ピーター・アッティア／著 ビル・ギフォード／著

NHK出版 2025.9

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.38/ｱﾂ/ 1112699812 一般   貸出中

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 1 0

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タイトル OUTLIVE
副書名 人はどこまで生きられるのか,健康長寿の限界を超える科学的戦略
著者 ピーター・アッティア ／著, ビル・ギフォード ／著, 小坂 恵理 ／訳  
出版者 NHK出版
出版年 2025.9
ページ数 573p
大きさ 19cm
一般件名 長寿法
NDC分類(9版) 498.38
内容紹介 100歳を超えて生きられるかどうかは「運」や「遺伝」ではなく戦略だ! 長寿学の権威が運動、栄養、睡眠、感情のバランスを整えることで老いを先送りし、本気で“100歳以上”を目指すための最前線の知識と実践を紹介。
ISBN 4-14-081997-5

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