上田 勢子/訳

明石書店 2025.9

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 2Fこども /146.8/コト/1 1202531438 児童   利用可 iLisvirtual
オーテピア高知図書館 2Fこども /146.8/コト/1 0210972173 児童   利用可 iLisvirtual
春野 開架一般 /146.8/コト/1 1710344846 児童   利用可 iLisvirtual

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資料詳細

タイトル 子どもの認知行動療法 1
副書名 イラスト版
著者 上田 勢子 /訳  
著者典拠番号 110003017600000
版表示 第2版
出版者 明石書店
出版地 東京
出版年 2025.9
ページ数 81p
大きさ 25cm
言語 日本語
原タイトル、言語 原タイトル:What to do when you worry too much 原著第2版の翻訳 , 英語
一般件名 認知行動療法
一般件名典拠番号 511715900000000
NDC分類(9版) 146.82
児童内容紹介 きみは心配の木を育ててない?心配って、トマトの木みたいなものなんだ。誰(だれ)にでもあるんだけど、ほっておくと、どんどん大きく育ってしまうんだ。でも、もしきみの心配がトマトみたいに大きくなっても、だいじょうぶ!心配を追いはらう方法をイラストとともにわかりやすく紹介(しょうかい)するよ。
内容紹介 6~12歳の子どもに向けたセルフヘルプ用のガイドブック。よくある問題への対処方法を、認知行動療法に基づきイラストやワークとともに解説する。1は「心配」を取り上げる。書き込み式ページあり。
ISBN 4-7503-5985-4
ISBN13桁 978-4-7503-5985-4
本体価格 ¥1600
学習件名 こころ<540024200000000> , 気持ち<540424000000000> , 生き方・考え方<540467900000000> , 精神保健<540498400000000>
賞の名称 2006年度 全米ペアレンティング図書賞金賞
資料情報1 『子どもの認知行動療法 イラスト版 1』( だいじょうぶ自分でできる心配の追いはらい方ワークブック)第2版 上田 勢子/訳  明石書店 2025.9(所蔵館:オーテピア高知図書館  請求記号:/146.8/コト/1  資料コード:1202531438)
URL
https://opac.library.kochi.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1120897791

目次

親と先生のためのまえがき
第1章 きみ、心配の木を育ててない?
第2章 心配って、いったいなんだろう?
第3章 心配はどんなふうに始まるの?
第4章 警報を止めよう
第5章 理屈を使って考えよう
第6章 心配に言い返そう
第7章 反対のことをしよう
第8章 心配の時間をへらそう
第9章 健康に、そして強くなろう
第10章 きみなら、きっとできる!