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ねころんで読めるけどねころんじゃいけない不眠症 睡眠衛生指導や睡眠薬より効く不眠症治療、教えます

古川 由己／著

メディカ出版 2025.7 (Nekoronde Yomeru Series)

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/493.7/ﾌﾙ/ 1112672504 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル ねころんで読めるけどねころんじゃいけない不眠症
副書名 睡眠衛生指導や睡眠薬より効く不眠症治療、教えます
叢書名 Nekoronde Yomeru Series
著者 古川 由己 ／著  
出版者 メディカ出版
出版年 2025.7
ページ数 213p
大きさ 21cm
一般件名 不眠症
NDC分類(9版) 493.7
内容紹介 一般人口の約10%、プライマリケア患者の約半数が抱える「不眠症」に対して、国際的に第一選択となっている不眠の認知行動療法(CBT-I)を中心に解説。薬物療法もエビデンスに基づき詳述する。
ISBN 4-8404-8823-5

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