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筋と運動の生理学 初学者でも運動生理学がよくわかる1冊

長澤 純一／監修

マイナビ出版 2025.5 (運動・からだ図解)

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/780.19/ｷﾝ/ 1112682487 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 筋と運動の生理学
副書名 初学者でも運動生理学がよくわかる1冊
叢書名 運動・からだ図解
著者 長澤 純一 ／監修  
出版者 マイナビ出版
出版年 2025.5
ページ数 192p
大きさ 21cm
一般件名 運動生理学 , 筋肉
NDC分類(9版) 780.193
内容紹介 科学的にトレーニングを行うための運動生理学の入門書。運動と筋の基礎知識から、筋をコントロールするシステム、筋出力のパフォーマンスと評価、トレーニングと身体適応まで、筋肉や筋トレ・エネルギーのしくみを徹底図解。
ISBN 4-8399-8739-8

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