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BORN TO RUN 2 “走る民族”から学ぶ究極のトレーニングガイド

クリストファー・マクドゥーガル／著 エリック・オートン／著

NHK出版 2025.1

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/782.3/ﾏｸ/2 1112526841 一般   貸出中 iLisvirtual

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タイトル BORN TO RUN 2
著者 クリストファー・マクドゥーガル ／著, エリック・オートン ／著, 近藤 隆文 ／訳  
著者典拠番号 120002544610000 , 120003176680000 , 110002304120000
出版者 NHK出版
出版地 東京
出版年 2025.1
ページ数 409p
大きさ 21cm
言語 日本語
原タイトル、言語 原タイトル:Born to run.2:The ultimate training guide , 英語
一般件名 マラソン競技 , トレイルランニング , タラウマラ族
一般件名典拠番号 510241700000000 , 511865300000000 , 511594600000000
NDC分類(9版) 782.3
内容紹介 秘境の長距離ランナー「タラウマラ族」の教えや長年にわたる調査、世界各地のランナーの経験をもとにした、実践的トレーニングガイド。最強の食事リセット、故障の予防と治療などを解説する。
ISBN 4-14-081982-1
ISBN13桁 978-4-14-081982-1
本体価格 ¥3150
資料情報1 『BORN TO RUN 2』（ “走る民族”から学ぶ究極のトレーニングガイド）　クリストファー・マクドゥーガル／著, エリック・オートン／著 , 近藤 隆文／訳　NHK出版　2025.1（所蔵館：オーテピア高知図書館　 請求記号：4S/782.3/ﾏｸ/2　 資料コード：1112526841）
URL
https://opac.library.kochi.jp/winj/opac/switch-detail.do?lang=ja&bibid=1120848348

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