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スポーツオイルマッサージ 動画(QRコード)でよくわかる!ボディメイク&ケア

中野 喜文／著 溝口 秀雪／監修

ベースボール・マガジン社 2024.10

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/780.19/ﾅｶ/ 1112483944 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル スポーツオイルマッサージ
副書名 動画(QRコード)でよくわかる!ボディメイク&ケア,『滑らせる!』が世界のケアの新常識
著者 中野 喜文 ／著, 溝口 秀雪 ／監修  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2024.10
ページ数 160p
大きさ 21cm
一般件名 スポーツ医学 , マッサージ
NDC分類(9版) 780.19
内容紹介 特別な道具・環境いらずで、身体をリフレッシュできる! 基礎知識から基本手技、部位別マッサージまで、スポーツ選手のためのオイルマッサージを解説。簡単セルフマッサージも掲載。動作を確認できる動画のQRコード付き。
ISBN 4-583-11668-6

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