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体内時計の科学 生命をつかさどるリズムの正体

ラッセル・フォスター／著 高橋 洋／訳

青土社 2024.8

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
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タイトル 体内時計の科学
副書名 生命をつかさどるリズムの正体
著者 ラッセル・フォスター ／著, 高橋 洋 ／訳  
出版者 青土社
出版年 2024.8
ページ数 421,66p
大きさ 19cm
一般件名 バイオリズム , 生物時計
NDC分類(9版) 491.3
内容紹介 より良い睡眠と健康のためにできること-。身体的・精神的健康、免疫力、病気、妊娠、仕事、家庭生活などにおける体内時計の重要性を明らかにし、健康的な生活を送るための具体的な情報と指針を提示する。
ISBN 4-7917-7658-0

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