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「うつ」と決めつけないで ほんとうの自分とつながる「変容の三角形」ワーク

ヒラリー・ジェイコブス・ヘンデル／著 井出 広幸／監訳

福村出版 2024.1

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オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/146.8/ｼｴ/ 1112191752 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 「うつ」と決めつけないで
副書名 ほんとうの自分とつながる「変容の三角形」ワーク
著者 ヒラリー・ジェイコブス・ヘンデル ／著, 井出 広幸 ／監訳, 山内 志保 ／訳  
出版者 福村出版
出版年 2024.1
ページ数 21,359p
大きさ 21cm
一般件名 心理療法 , 感情
NDC分類(9版) 146.8
内容紹介 感情を感じることを避けることこそが、うつや不安といった精神的な苦痛を引き起こす。トラウマや過去の確執による強い感情を乗り切り自分を取り戻す「変容の三角形」のワークを分かりやすく解説。
ISBN 4-571-24110-9

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