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老後をやめる 自律神経を整えて生涯現役

小林 弘幸／著

朝日新聞出版 2024.1 (朝日新書)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 2F新書 S/159.79/ｺﾊ/ 1112170517 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 老後をやめる
副書名 自律神経を整えて生涯現役
叢書名 朝日新書
著者 小林 弘幸 ／著  
出版者 朝日新聞出版
出版年 2024.1
ページ数 195p
大きさ 18cm
一般件名 人生訓 , 中高年齢者
NDC分類(9版) 159.79
内容紹介 老後(=定年後の隠居生活)をやめることで人生の後半戦がどれだけ豊かになるのか、どんなことを心がければワクワクする毎日を送れるのか。医師としての知識や経験を交えつつ、超高齢社会に効く心と体の整え方を紹介する。
ISBN 4-02-295250-9

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