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筋肉とスポーツの科学 筋肉を効率よく鍛えるには?一流アスリートの凄さとは?

ニュートンプレス 2024.1 (ニュートンムック)

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/780.19/ｷﾝ/ 1112173818 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 筋肉とスポーツの科学
副書名 筋肉を効率よく鍛えるには?一流アスリートの凄さとは?
叢書名 ニュートンムック
出版者 ニュートンプレス
出版年 2024.1
ページ数 175p
大きさ 28cm
一般件名 スポーツ医学 , 筋肉
NDC分類(9版) 780.193
内容紹介 筋肉とは何か、鍛えるにはどうしたら良いかなどの基本を紹介。ほか、アスリートのすぐれたパフォーマンスを支える筋肉、ケガと栄養などについても解説する。
ISBN 4-315-52770-4

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