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ストレスの取扱説明書 心と体はこんなに繊細!

大平 英樹／監修

ニュートンプレス 2023.12 (超絵解本)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 2Fティーンズ－展示 T/491.349/ｽﾄ/ 1112173008 一般   貸出中
下知 開架一般 /491.349/ｽﾄ/ 1510696943 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 1 0
下知 1 0 1

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タイトル ストレスの取扱説明書
副書名 心と体はこんなに繊細!,脳科学でここまでわかった!ストレスと体の関係
叢書名 超絵解本
著者 大平 英樹 ／監修  
出版者 ニュートンプレス
出版年 2023.12
ページ数 139p
大きさ 21cm
一般件名 ストレス , 脳
NDC分類(9版) 491.349
内容紹介 現代人の約半数はストレスを感じている! 最新脳科学をもとにストレス発生のメカニズムや心身に及ぼす影響を、イラストや画像と共にやさしく解説。科学的に認められたストレス軽減法や、ストレスとの上手なつきあい方も紹介。
ISBN 4-315-52766-7

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