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アスリートピラティス 怪我に負けない身体をつくる

本橋 恵美／著

新星出版社 2023.10

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/781.4/ﾓﾄ/ 1112402373 一般   貸出中

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 1 0

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タイトル アスリートピラティス
副書名 怪我に負けない身体をつくる
著者 本橋 恵美 ／著  
出版者 新星出版社
出版年 2023.10
ページ数 191p
大きさ 21cm
一般件名 ピラティス
NDC分類(9版) 781.4
内容紹介 スポーツ選手と指導者に向けた、パフォーマンスアップや怪我の予防に直接つながるピラティスのエクササイズを紹介。最新のスポーツ医科学に基づいた、コンディショニングの基礎知識も学べる。
ISBN 4-405-08230-4

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