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REAPPRAISAL 最先端脳科学が導く不安や恐怖を和らげる方法
内田 舞/著
実業之日本社 2023.10
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状態
オーテピア高知図書館
3F健康安心防災
4H/498.39/ウチ/
1112441249
一般
貸出中
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館別所蔵
館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
オーテピア高知図書館
1
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資料詳細
タイトル
REAPPRAISAL
副書名
最先端脳科学が導く不安や恐怖を和らげる方法
著者
内田 舞
/著
出版者
実業之日本社
出版年
2023.10
ページ数
210p
大きさ
19cm
一般件名
精神衛生
NDC分類(9版)
498.39
内容紹介
ネガティブな感情の背景にはなにがあるのか。ハーバード大学医学部准教授が、嫌な感情を覚えた際にそれをできるだけ良い感情に変えていく、科学的根拠のある心理療法「リアプレイザル」について解説する。
ISBN
4-408-65047-0
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