オーテピア高知図書館・
高知市民図書館分館・分室
所蔵検索
検索ホーム
詳細検索
資料紹介
各館お知らせ
Myライブラリ
オーテピア高知図書館
ウェブサイトへ
高知市民図書館
分館・分室案内へ
県内図書館横断検索へ
 
よくある質問
 
キーワード検索
本サイトにはJavaScriptの利用を前提とした機能がございます。
お客様の環境では一部の機能がご利用いただけない可能性がございますので、ご了承ください。
本サイトではCookieを使用しています。ブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
資料詳細
詳細蔵書検索
ジャンル検索
1 件中、 1 件目
ジュニアのためのバレエの体づくり 踊りを磨くエクササイズ&ストレッチ
大月 恵/監修
メイツユニバーサルコンテンツ 2023.6 (コツがわかる本)
予約かごへ
本棚へ
所蔵
所蔵は
4
件です。現在の予約件数は
0
件です。
所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
持禁区分
状態
オーテピア高知図書館
2Fこども
/769.9/シユ/
0210927305
児童
利用可
オーテピア高知図書館
2Fこども
/769.9/シユ/
1202321418
児童
貸出中
長浜
開架一般
/769.9/シユ/
1310385120
児童
利用可
春野
開架一般
/769.9/シユ/
1710269259
児童
利用可
ページの先頭へ
館別所蔵
館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
オーテピア高知図書館
2
1
1
長浜
1
0
1
春野
1
0
1
ページの先頭へ
資料詳細
タイトル
ジュニアのためのバレエの体づくり
副書名
踊りを磨くエクササイズ&ストレッチ,しなやかで強いカラダを手に入れてもっと魅せるバレエへ!
叢書名
コツがわかる本
,
ジュニアシリーズ
著者
大月 恵
/監修
出版者
メイツユニバーサルコンテンツ
出版年
2023.6
ページ数
112p
大きさ
21cm
一般件名
バレエ
NDC分類(9版)
769.9
内容紹介
立ち方と姿勢づくり、弱点克服のエクササイズなど、バレエの厳しいレッスンにたえられる、強くしなやかな体をつくるためのエクササイズ&ストレッチを写真で解説する。ケガや痛みのない体づくりを目指すためのヒントも満載。
ISBN
4-7804-2792-9
ページの先頭へ
内容一覧
タイトル
著者名
ページ
はじめに
バレエで使う筋肉をチェック
PART 1 ジュニア世代のバレエ体づくり
PART 2 きほんの立ち方と姿勢づくり
PART3 弱点克服のエクササイズ
PART 4 レベルアップトレーニング
PART 5 レッスン前のウォーミングアップ
PART 6 レッスン後のクールダウン
PART 7 レッスンがない日のトレーニング
ページの先頭へ