オーテピア高知図書館・
高知市民図書館分館・分室
所蔵検索
検索ホーム
詳細検索
資料紹介
各館お知らせ
Myライブラリ
オーテピア高知図書館
ウェブサイトへ
高知市民図書館
分館・分室案内へ
県内図書館横断検索へ
 
よくある質問
 
キーワード検索
本サイトにはJavaScriptの利用を前提とした機能がございます。
お客様の環境では一部の機能がご利用いただけない可能性がございますので、ご了承ください。
本サイトではCookieを使用しています。ブラウザの設定でCookieを有効にしてください。
資料詳細
詳細蔵書検索
ジャンル検索
1 件中、 1 件目
健康と運動の理論と実践
頼住 一昭/編著
杏林書院 2023.4
予約かごへ
本棚へ
所蔵
所蔵は
1
件です。現在の予約件数は
0
件です。
所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
持禁区分
状態
オーテピア高知図書館
3F健康安心防災
4S/780.19/ヨリ/
1111881130
一般
利用可
ページの先頭へ
館別所蔵
館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
オーテピア高知図書館
1
0
1
ページの先頭へ
資料詳細
タイトル
健康と運動の理論と実践
著者
頼住 一昭
/編著
出版者
杏林書院
出版年
2023.4
ページ数
4,184p
大きさ
26cm
一般件名
スポーツ医学
,
健康管理
NDC分類(9版)
780.19
内容紹介
将来を見通して健康を的確に享受できる能力を育成するテキスト。スポーツのはたす役割、食事と栄養のバランス、喫煙・飲酒・薬物乱用の基礎知識、救命処置・応急処置などについて写真や図表を交えて解説する。
ISBN
4-7644-1236-1
ページの先頭へ
内容一覧
タイトル
著者名
ページ
1章 スポーツのはたす役割
2章 老化を考える
3章 認知症とのかかわり方
4章 生活習慣病とその予防
5章 体力とは何か
6章 自分のからだを知る
7章 食事と栄養のバランス
8章 脂肪の役割を知る
9章 効果を高めるトレーニング法
10章 手軽に始めるウォーキングのすすめ
11章 女性のからだと月経のしくみ
12章 知っておきたい喫煙・飲酒・薬物乱用の基礎知識
13章 熱中症の理解と予防法
14章 救命処置・応急処置を身につける
15章 水の事故から身を守る
ページの先頭へ