資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

睡眠の科学知識 眠りの科学で,最高のパフォーマンスを手にいれる

ニュートンプレス 2023.4 (ニュートンムック)

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/491.371/ｽｲ/ 1111850978 一般   利用可

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 睡眠の科学知識
副書名 眠りの科学で,最高のパフォーマンスを手にいれる
叢書名 ニュートンムック
出版者 ニュートンプレス
出版年 2023.4
ページ数 175p
大きさ 28cm
一般件名 睡眠 , 記憶
NDC分類(9版) 491.371
内容紹介 充分な睡眠がとれないと、日中のパフォーマンスが低下し、心身の健康がおびやかされる。眠りとは何か、睡眠負債による健康リスク、冬眠や夢、記憶のメカニズムとの関係性などについて、最新の研究成果も取り入れ解説する。
ISBN 4-315-52683-7

ページの先頭へ