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1 件中、 1 件目
絵と図でよくわかる筋肉の科学 健康な体をつくる新常識
ニュートン編集部/編著
ニュートンプレス 2023.4 (超絵解本)
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所蔵
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所蔵館
所蔵場所
請求記号
資料コード
資料区分
持禁区分
状態
オーテピア高知図書館
2Fティーンズ
T/491.363/エト/
1111877120
一般
貸出中
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館別所蔵
館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
オーテピア高知図書館
1
1
0
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資料詳細
タイトル
絵と図でよくわかる筋肉の科学
副書名
健康な体をつくる新常識
叢書名
超絵解本
著者
ニュートン編集部
/編著
出版者
ニュートンプレス
出版年
2023.4
ページ数
141p
大きさ
21cm
一般件名
筋肉
,
筋力トレーニング
NDC分類(9版)
491.363
内容紹介
体を支えて動かすだけでなく、健康を維持するうえでも重要な役割を果たす筋肉。その基本的なしくみから、自宅で手軽にできる筋トレやストレッチ、さまざまなトラブルと解消法まで、筋肉の科学知識をわかりやすく解説する。
ISBN
4-315-52680-6
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