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絵と図でよくわかる睡眠の科学 最高の眠りで最高の能力を発揮する

ニュートン編集部／編著

ニュートンプレス 2023.4 (超絵解本)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 2Fティーンズ T/491.371/ｴﾄ/ 1111877138 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 絵と図でよくわかる睡眠の科学
副書名 最高の眠りで最高の能力を発揮する
叢書名 超絵解本
著者 ニュートン編集部 ／編著  
出版者 ニュートンプレス
出版年 2023.4
ページ数 141p
大きさ 21cm
一般件名 睡眠
NDC分類(9版) 491.371
内容紹介 正しい睡眠とはどういうものか? 快眠を手に入れるポイントは? なぜ夢を見るのか? 退屈だと眠くなるのはなぜ? 睡眠のさまざまな疑問に答えながら、睡眠の大切さや不思議さをわかりやすく紹介する。
ISBN 4-315-52679-0

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