資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

日常にいかすアレクサンダー・テクニーク すべてはがんばらなくてもできる

ピーター・ノウブス／著 竹内 いすゞ／訳

誠信書房 2023.1

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.3/ﾉｳ/ 1111790331 一般   利用可

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 日常にいかすアレクサンダー・テクニーク
副書名 すべてはがんばらなくてもできる
著者 ピーター・ノウブス ／著, 竹内 いすゞ ／訳, 楠 洋介 ／訳  
出版者 誠信書房
出版年 2023.1
ページ数 13,119p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , 姿勢
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 マインドフルになることで自分を縛る習慣に気づき、それを捨てて新しい自由な選択をすることを学び、自分を変える-。自分の使い方を知り、それを変えていく“再教育”のための方法、アレクサンダー・テクニークを紹介する。
ISBN 4-414-41488-2

ページの先頭へ