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人生がラクになる脳の練習

加藤 俊徳／著

日経BP日本経済新聞出版 2023.2 (日経ビジネス人文庫)

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 2F文庫 B/498.39/ｶﾄ/ 1111866164 一般   貸出中

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
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タイトル 人生がラクになる脳の練習
叢書名 日経ビジネス人文庫
著者 加藤 俊徳 ／著  
出版者 日経BP日本経済新聞出版
出版年 2023.2
ページ数 254p
大きさ 15cm
一般件名 健脳法 , 精神衛生
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 イライラ、クヨクヨ、やる気が出ない…。そんな悩みは“脳を動かす”と、スーッと消えていく! 「眼球を動かす」「いつもと反対の手でドアを開ける」など、脳内科医が元気な脳をつくる行動術を伝授する。
ISBN 4-296-11551-8

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