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すべり症を自分で治す本 1回1分!

白井 天道／著

自由国民社 2022.12

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/493.6/ｼﾗ/ 1111857676 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル すべり症を自分で治す本
副書名 1回1分!
著者 白井 天道 ／著  
出版者 自由国民社
出版年 2022.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 腰痛
NDC分類(9版) 493.6
内容紹介 手術をしなくても腰椎を安定させれば、すべり症の痛み・しびれから解放される! すべり症のメカニズムや改善するためのエクササイズ、生活習慣のポイントについて解説する。
ISBN 4-426-12841-8

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