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基礎から学ぶスポーツトレーニング理論 健康づくりをサポートする最新知見を徹底解説 最新版

伊藤 マモル／監修

日本文芸社 2023.1

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/780.7/ｷｿ/ 1111781223 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 基礎から学ぶスポーツトレーニング理論
副書名 健康づくりをサポートする最新知見を徹底解説
著者 伊藤 マモル ／監修  
出版者 日本文芸社
出版年 2023.1
ページ数 287p
大きさ 24cm
一般件名 トレーニング
NDC分類(9版) 780.7
内容紹介 身体の構造からトレーニングの種類、身体のケア、食生活、精神や心の働きまで、健康をサポートするためのトレーニングに欠かせない知識と実践方法を、イラストや図表を交えてわかりやすく解説。情報を更新するなどした最新版。
ISBN 4-537-22056-8

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