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ジュニアダンサーのためのバレエ食レッスン 美しくタフに踊れる体をつくる

岸 昌代／著

女子栄養大学出版部 2022.12

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 2F一般 /769.9/ｷｼ/ 1111741367 一般   利用可
オーテピア高知図書館 2Fティーンズ T/769.9/ｷｼ/ 0112532381 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 0 2

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タイトル ジュニアダンサーのためのバレエ食レッスン
副書名 美しくタフに踊れる体をつくる
著者 岸 昌代 ／著  
出版者 女子栄養大学出版部
出版年 2022.12
ページ数 127p
大きさ 19cm
一般件名 バレエ , 食生活 , 小児栄養
NDC分類(9版) 769.9
内容紹介 しなやかに美しく踊るためには、食事はレッスンと同じくらい大切。自分の体型や練習量に合わせた食べ方から、パフォーマンスを下げないダイエットの方法、本番で最大限に力を発揮する食事までを紹介する。
ISBN 4-7895-5139-7

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