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大人になってこまらないマンガで身につく呼吸法

小林 弘幸／監修 大野 直人／マンガ・イラスト

金の星社 2022.9

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 2Fこども /498.3/ｵﾄ/ 1202258024 児童   利用可
江ノ口 開架一般 /498.3/ｵﾄ/ 1410642850 児童   利用可
下知 開架一般 /498.3/ｵﾄ/ 1510677256 児童   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1
江ノ口 1 0 1
下知 1 0 1

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資料詳細

タイトル 大人になってこまらないマンガで身につく呼吸法
著者 小林 弘幸 ／監修, 大野 直人 ／マンガ・イラスト  
出版者 金の星社
出版年 2022.9
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 呼吸
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 呼吸は全身に酸素を送り、からだの成長や器官の健康を守り、心に安定をもたらしてくれる。呼吸にかかわるからだのしくみから、正しい呼吸法、からだを強くする呼吸法まで、楽しいマンガやイラストを交えながら解説する。
ISBN 4-323-05420-9

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
プロローグ
幸せは息をすいこむことで、からだに入ってくる!
この本に出てくる人たち
第1章 生きるための呼吸法
第2章 からだを動かす呼吸法
第3章 脳が目覚める呼吸法
第4章 からだを強くする呼吸法
エピローグ
命を支えるのが、呼吸 人生を楽しませてくれるのが、呼吸

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