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成長し続ける脳の使い方 THE 21 PREMIUM

『THE21』編集部／編

PHP研究所 2022.10

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.39/ｾｲ/ 1111707640 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 成長し続ける脳の使い方
副書名 THE 21 PREMIUM
著者 『THE21』編集部 ／編  
出版者 PHP研究所
出版年 2022.10
ページ数 251p
大きさ 19cm
一般件名 健脳法
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 日々の食事や睡眠、ストレスコントロールなど、「生涯現役の脳」を作るために多忙なミドル世代でも取り組める、ちょっとした生活の工夫やコツを伝授する。認知症の正しい知識も紹介。『THE21』掲載を単行本化。
ISBN 4-569-85294-2

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