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フィジカルメイク動けて、強くて、かっこいい!“全部取り”を叶える最強トレーニング

寺田健太郎／著

ベースボール・マガジン社 2022.8

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タイトル	フィジカルメイク
副書名	動けて、強くて、かっこいい!“全部取り”を叶える最強トレーニング
著者	寺田健太郎／著
出版者	ベースボール・マガジン社
出版年	2022.8
ページ数	167p
大きさ	21cm
一般件名	筋力トレーニング
NDC分類(9版)	780.7
内容紹介	トレーニングをする意味と意義を把握しておくと、パフォーマンスアップにつながる。効果的なフィジカルメイク・トレーニングを写真で紹介する。柔道金メダリスト・阿部一二三との対談も収録。動画が視聴できるQRコード付き。
ISBN	4-583-11510-8