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やせるスイーツ 午後3時に食べるだけダイエット

工藤 孝文／著

秀和システム 2022.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.583/ｸﾄ/ 1111595441 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル やせるスイーツ
副書名 午後3時に食べるだけダイエット,ダイエット成功率99%の医師による最新メソッド
著者 工藤 孝文 ／著  
出版者 秀和システム
出版年 2022.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法 , 菓子
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 太る原因は糖質ではなく、実はストレスだった! 「食べ方」や「食べる時間」を工夫するだけで、スイーツを我慢せずにおいしく食べながら体重を減らすダイエットを紹介する。やせるスイーツレシピ10品も収録。
ISBN 4-7980-6784-1

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