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サッカーのパワートレーニング 競技力が上がる体づくり

広瀬 統一／著

ベースボール・マガジン社 2022.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/783.47/ﾋﾛ/ 1111544241 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル サッカーのパワートレーニング
副書名 競技力が上がる体づくり
著者 広瀬 統一 ／著  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2022.3
ページ数 175p
大きさ 21cm
一般件名 サッカー
NDC分類(9版) 783.47
内容紹介 幅広い年代の選手のサポートに関わってきた著者が、サッカーのパフォーマンス向上につながるパワートレーニングを徹底解説。筋トレメニューから、ボールを使用しながらパワー向上を図れる実戦的トレーニングまでを取り上げる。
ISBN 4-583-11245-9

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