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運動と健康 改訂版

関根 紀子／編著

放送大学教育振興会 2022.3 (放送大学教材)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/780.19/ｾｷ/ 1111562383 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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資料詳細

タイトル 運動と健康
叢書名 放送大学教材
著者 関根 紀子 ／編著  
出版者 放送大学教育振興会
出版年 2022.3
ページ数 252p
大きさ 21cm
一般件名 運動生理学
NDC分類(9版) 780.193
内容紹介 ヒトが運動やスポーツを行ったときの身体の応答や適応について、運動生理学的視点から解説。栄養とエネルギー代謝、骨格筋・神経系・呼吸器系・循環器系の構造と働き、運動と環境、トレーニングの計画と実際などを説明する。
ISBN 4-595-32328-7

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
1 生体と恒常性
2 栄養とエネルギー代謝
3 骨格筋の構造と働き
4 神経系の構造と働き
5 呼吸器系の構造と働き
6 循環器系の構造と働き
7 運動と環境
8 トレーニングの計画と実際1
9 トレーニングの計画と実際2
10 運動と発育・発達
11 子どもの体力・運動能力
12 障害者とスポーツ
13 特別支援教育と学校体育
14 生活習慣病と運動
15 運動処方

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