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こきゅうの本

クリストファー・ウィラード／さく オリビア・ワイザー／さく

大泉書店 2022.2

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 2Fこども /498.3/ｳｲ/ 1202208037 児童   利用可
下知 開架一般 /498.3/ｳｲ/ 1510296317 児童   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1
下知 1 0 1

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タイトル こきゅうの本
著者 クリストファー・ウィラード ／さく, オリビア・ワイザー ／さく, アリソン・オリバー ／え, 茂木 健一郎 ／やく  
出版者 大泉書店
出版年 2022.2
ページ数 [32p]
大きさ 23×23cm
一般件名 マインドフルネス , 呼吸
NDC分類(9版) E
内容紹介 しっかりとした「呼吸」ができると、体が軽くなる。集中して考えることができ、リラックスできる。線をなぞったり息を吹きかけたり、楽しいエクササイズをしながら呼吸を整え、マイナスの感情を手放す「体験型」絵本。
ISBN 4-278-08803-8

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