資料詳細

しゃべらなくても楽しい!シニアに超やさしい筋トレ・脳トレ・ストレッチ体操50

斎藤道雄／著

黎明書房 2022.2

所蔵

所蔵は 2 件です。現在の予約件数は 0 件です。

タイトル	しゃべらなくても楽しい!シニアに超やさしい筋トレ・脳トレ・ストレッチ体操50
著者	斎藤道雄／著
出版者	黎明書房
出版年	2022.2
ページ数	62p
大きさ	26cm
一般件名	高齢者福祉 , 体操 , 健脳法
NDC分類(9版)	369.263
内容紹介	支援者の身振り手振りをマネするだけでできる「しゃべらない体操」で、誰でも楽しく座りながら筋トレ・脳トレ・ストレッチ! 「パッとしてグー」「バナナドリル」など、バラエティー豊かな体操を紹介する。
ISBN	4-654-07698-7