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筋肉の科学知識 日常生活からスポーツまで,筋力アップで運動能力を高める 改訂第3版

ニュートンプレス 2022.1 (ニュートンムック)

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/780.19/ｷﾝ/ 1111515928 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 筋肉の科学知識
副書名 日常生活からスポーツまで,筋力アップで運動能力を高める
叢書名 ニュートンムック
出版者 ニュートンプレス
出版年 2022.1
ページ数 175p
大きさ 28cm
一般件名 スポーツ医学 , 筋肉
NDC分類(9版) 780.193
内容紹介 「筋肉」をさまざまな角度からとらえ、科学的に解説。人の生活と筋肉の関わり、自宅でできる効果的な筋力トレーニングとストレッチ36種目を紹介。さらにアスリートの優れたパフォーマンスを支える筋肉とテクニックに迫る。
ISBN 4-315-52492-5

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