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アスレティックパフォーマンス向上のためのトレーニングとリカバリーの科学的基礎

平山 邦明／編

文光堂 2021.11

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/780.7/ｱｽ/ 1111306260 一般   貸出中

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 1 0

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タイトル アスレティックパフォーマンス向上のためのトレーニングとリカバリーの科学的基礎
著者 平山 邦明 ／編  
出版者 文光堂
出版年 2021.11
ページ数 279p
大きさ 26cm
一般件名 トレーニング , スポーツ医学
NDC分類(9版) 780.7
内容紹介 筋力発揮と筋力増加のメカニズム、栄養・水分摂取、テストとモニタリング…。スポーツ科学の専門家らが、トレーニングとリカバリーの科学的基礎から身体に関わる情報の活用までを解説する。トレーニングメソッドも収録。
ISBN 4-8306-5193-9

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