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忖度なしの栄養学 科学的根拠に基づいた「ボディメイク×ニュートリション」の新バイブル
NEXTFIT Kento/著
ベースボール・マガジン社 2021.9
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状態
オーテピア高知図書館
3F健康安心防災
4H/498.583/ネク/
1111477442
一般
利用可
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館別所蔵
館名
所蔵数
貸出中数
貸出可能数
オーテピア高知図書館
1
0
1
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資料詳細
タイトル
忖度なしの栄養学
副書名
科学的根拠に基づいた「ボディメイク×ニュートリション」の新バイブル
著者
NEXTFIT Kento
/著
出版者
ベースボール・マガジン社
出版年
2021.9
ページ数
231p
大きさ
21cm
一般件名
食生活
,
瘦身法
NDC分類(9版)
498.583
内容紹介
体脂肪を落とす際のPFCバランス、筋肥大に欠かせない栄養素…。1次情報に裏づけられた科学的根拠をベースに、ボディメイクの理論と実践を解説する。アスリートとの対談も収録。関連動画が視聴できるQRコード付き。
ISBN
4-583-11414-9
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