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忖度なしの栄養学 科学的根拠に基づいた「ボディメイク×ニュートリション」の新バイブル

NEXTFIT Kento／著

ベースボール・マガジン社 2021.9

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.583/ﾈｸ/ 1111477442 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 忖度なしの栄養学
副書名 科学的根拠に基づいた「ボディメイク×ニュートリション」の新バイブル
著者 NEXTFIT Kento ／著  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2021.9
ページ数 231p
大きさ 21cm
一般件名 食生活 , 瘦身法
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 体脂肪を落とす際のPFCバランス、筋肥大に欠かせない栄養素…。1次情報に裏づけられた科学的根拠をベースに、ボディメイクの理論と実践を解説する。アスリートとの対談も収録。関連動画が視聴できるQRコード付き。
ISBN 4-583-11414-9

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