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筋肉の科学知識 健康に生きるための,筋肉の鍛え方 体づくり編

ニュートンプレス 2021.9 (ニュートンムック)

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 2Fティーンズ T/780.19/ｷﾝ/ 1111169031 一般   貸出中

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 1 0

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タイトル 筋肉の科学知識 体づくり編
副書名 健康に生きるための,筋肉の鍛え方
叢書名 ニュートンムック
出版者 ニュートンプレス
出版年 2021.9
ページ数 139p
大きさ 28cm
一般件名 スポーツ医学 , 筋肉
NDC分類(9版) 780.193
内容紹介 身体の約40%を占めている筋肉。健康寿命をのばすための筋肉の知識や、効果的なトレーニング方法、筋肉をふやすための食事など、最新の科学が解き明かした筋肉のしくみや鍛え方を紹介する。
ISBN 4-315-52439-0

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