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キレたくないのにキレてしまうあなたへ

岡田 法悦／著 田房 永子／マンガ・イラスト

朝日新聞出版 2021.8

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/141.6/ｵｶ/ 1111471759 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル キレたくないのにキレてしまうあなたへ
著者 岡田 法悦 ／著, 田房 永子 ／マンガ・イラスト  
出版者 朝日新聞出版
出版年 2021.8
ページ数 107p
大きさ 21cm
一般件名 怒り , ゲシュタルト療法
NDC分類(9版) 141.6
内容紹介 自分のために、キレるのをやめよう! ゲシュタルト療法の第一人者が、家で一人でもできるキレなくなる方法を伝授。キレるメカニズムや、キレる自分から解放されるためのワーク形式の実践法を、漫画を交えて紹介する。
ISBN 4-02-251784-5

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