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競技で結果を出す食事術 オリンピック選手直伝!

高山 樹里／著 河嶋 伸久／監修

産業編集センター 2021.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/780.19/ﾀｶ/ 1111495543 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル 競技で結果を出す食事術
副書名 オリンピック選手直伝!
著者 高山 樹里 ／著, 河嶋 伸久 ／監修  
出版者 産業編集センター
出版年 2021.8
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 スポーツ栄養学
NDC分類(9版) 780.19
内容紹介 オリンピック3大会出場の著者が、自身の経験と様々な競技のオリンピアンの証言をまとめ、最強の食事術を紹介。瞬発力アップ、疲労回復など目的別のレシピも掲載する。コピーして使える「MY栄養管理ノート」付き。
ISBN 4-86311-308-4

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