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マラソンのエネルギーマネジメント 少ない糖をうまく使うために

八田 秀雄／著

大修館書店 2021.9

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/782.3/ﾊﾂ/ 1111451413 一般   利用可

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館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
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タイトル マラソンのエネルギーマネジメント
副書名 少ない糖をうまく使うために,考えて走ろう!
著者 八田 秀雄 ／著  
出版者 大修館書店
出版年 2021.9
ページ数 8,183p
大きさ 19cm
一般件名 マラソン競技 , 運動生理学 , エネルギー代謝
NDC分類(9版) 782.3
内容紹介 マラソンを最後まで走り切るにはどうしたらいいのか。体内のエネルギー源をマラソンゴールまでもたせるためのトレーニング、事前準備、走り方について科学的に解説する。
ISBN 4-469-26916-1

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