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ラグビーのフィジカルトレーニング 競技力が上がる体づくり

太田 千尋／著

ベースボール・マガジン社 2021.6

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4S/783.48/ｵｵ/ 1111187652 一般   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

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タイトル ラグビーのフィジカルトレーニング
副書名 競技力が上がる体づくり
著者 太田 千尋 ／著  
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年 2021.6
ページ数 176p
大きさ 21cm
一般件名 ラグビー
NDC分類(9版) 783.48
内容紹介 土台づくりの「メディカルプレップ」から、グラウンド上でのパフォーマンス発揮のための「スキルプレップ」まで、ラグビーの競技力アップに役立つ体づくりのトレーニングを写真で解説。体の可動域をチェックするページあり。
ISBN 4-583-11247-3

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