資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

休養学基礎 疲労を防ぐ!健康指導に活かす

杉田 正明／編著 片野 秀樹／編著

メディカ出版 2021.7

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 3F健康安心防災 4H/498.35/ｷﾕ/ 1111455125 一般   利用可

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 1 0 1

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 休養学基礎
副書名 疲労を防ぐ!健康指導に活かす,正しい休養、評価、指導のすすめ方
著者 杉田 正明 ／編著, 片野 秀樹 ／編著, 日本リカバリー協会 ／監修  
出版者 メディカ出版
出版年 2021.7
ページ数 225p
大きさ 26cm
一般件名 休養
NDC分類(9版) 498.35
内容紹介 「休養学」の概念から、疲労とストレスの評価法、現代人の疲労と休養モデル、休養の重要性と取り組みの実例まで、人々の身体と心の健康維持・増進を目指す手助けとなる「休養」について、科学的に体系化して解説する。
ISBN 4-8404-7566-2

ページの先頭へ