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学校では教えてくれない自分を休ませる方法

井上 祐紀／著

KADOKAWA 2021.4

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 持禁区分 状態
オーテピア高知図書館 2Fこども /498.3/ｲﾉ/ 1202109235 児童   利用可
オーテピア高知図書館 2Fティーンズ T/498.39/ｲﾉ/ 0112269818 一般   利用可
旭 開架一般 /498.3/ｲﾉ/ 1800134743 児童   利用可
下知 開架一般 /498.3/ｲﾉ/ 1510652547 児童   利用可
一宮 開架一般 /498.3/ｲﾉ/ 2410300108 児童   利用可
介良 開架一般 /498.3/ｲﾉ/ 2610265977 児童   利用可

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
オーテピア高知図書館 2 0 2
旭 1 0 1
下知 1 0 1
一宮 1 0 1
介良 1 0 1

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資料詳細

タイトル 学校では教えてくれない自分を休ませる方法
著者 井上 祐紀 ／著  
出版者 KADOKAWA
出版年 2021.4
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 なぜかいつもイライラする、学校に行く意味がわからない、コロナで目標がなくなった…。精神科医が、様々な悩みに答え、問題解決の手段としての休み方を提案する。実践ワークや見守る大人たちへのアドバイスも掲載。
ISBN 4-04-680361-0

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
はじめに
Chapter 1 「休む」ってなんだろう?
Chapter 2 お悩み解決 自分の心と体
Chapter 3 お悩み解決 人とのかかわり
Chapter 4 お悩み解決 上手な休み方
Chapter 5 実践ワーク 休むための第一歩
番外編 大人たちへ伝えたい

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